TRABALLAMOS A ATENCIÓN

       A través da atención, a nosa mente pode centrarse nun estímulo de entre todos os que hai ao noso redor. Coa concentración mantemos a atención focalizada sobre un punto de interese, durante un tempo necesario para levar a cabo unha actividade.

-Conselliños para favorecer a atención e concentración:

    *Evitar distracións: Prescindir de todo aquelo que poida distraer a nosa atención.
    *Diversificar as tarefas: Cambiar de materia de estudo cada certo tempo.
    *Crear rutinas e hábitos de estudo: Comezar a mesa hora e no mesmo lugar todos os días.
    *Marcar tempos: Establecer un tempo concreto para cada actividade, e realizalo no tempo marcado.
    *Organizar as actividades: Debemos facer as actividades con máis dificultade cando máis atención prestamos.
    *Descansar: É moi importante ter descansos, para que a nosa atención mellore.

         Ademáis destes consellos podes traballar a túa atención mediante moitos xogos. Preme na AQUÍ  para poder facer diferentes xogos e traballar a túa atención.